Pioneer ペダリングモニター

お客様にご注文いただいたパイオニアのペダリングモニターを装着しました!!

現在のモデルはメタリックブルーとレッドのカバーが付属しています。

パワートレーニングはもちろん、自分のペダリングを可視化してくれるので乗るのが楽しくなるアイテムです!

装着可能なモデルも増えているので導入しやすくなっていますよ。


TOYO クロモリバイク完成!

お客様のご注文いただいたTOYOフレームのバイクが完成しました!

さすがに軽量なパイプを使用しているだけあり、写真の完成車で8,7kg(ペダル込)と結構軽く組みあがりました!

乗ってみても重さを感じさせない仕上がりになっており、面白い乗り味でした!

やはり細身のバイクもかっこいいですね!


2日空けると

火曜水曜と都内でセミナーなどあり乗る時間なかったので久々な感覚。

やはり2日空いてると上手くペダリングできていない感じがw

とりあえずあまり時間もなかったのでインターバルしてみて体の感覚を取り戻す!

3セットやってみるも微妙。。。1分半の登りを370w〜385wで3本

55秒の登りを418w〜437wで3本

また繰り返しやっていこう。。

その後は少し走って終了。。今日も空気が冷たくて寒い!w

距離34km  獲得標高514m


GARMIN vivo active J HR入荷!

ガーミンのvivo activeが入荷しました!!

こちらのアイテムを使用すれば手首で心拍計測してくれて、胸にバンドを巻く必要がないです!

ライフログをとれるので、日々の消費カロリーや歩いた歩数など記録できます!

写真のvivo smart との比較していますが、画面も大きくカラー液晶になっているので非常に見やすいです。

これからのトレーニンためや、自分を知るアイテムとしてどうでしょう?


cannondale CAAD12

お客様のご注文いただいたキャノンデールのCAAD12が完成しました!!

2016年モデルになり、まだカラーやサイズによっては手に入れることが可能です。

こちらのカラーの方が良いなどあれば、お買い得に手に入れられますよ!

コンポはシマノ 105をメインにアッセンブルしています。

ホイールもMAVIC AKSIUMとこの価格帯の完成車としては良いものがついています!


短めに

今日は時間があまりなかったので短めにインターバルをこなす。

明日明後日はノーライドが確実なのでしっかり負荷が上げれるか。。。。ただ昨日までの練習で疲れは結構溜まってる気がw

アップしてさっそく緑山で!

1分半の登りを382w〜394wで5本

55秒の登りを417w〜435wで5本

とりあえず、それなりの負荷で5セットこなせたので十分かな。

その後はアップダウンを少しこなして終了。

31km  獲得標高487m


SPECIALIZED HOTROCK24

お客様にご注文いただいたスペシャライズドのHOTROCKが完成しました!!

キッズ向けのモデルになり、24インチのホイール仕様になります!!

カゴや泥除けはオプションになり、好みに合わせてアッセンブル可能です。

ギアはフロントシングルギアのリア7段変速になります!

こちらのバイクでお子さんとツーリングでもどうでしょう?


極寒クラブラン

今日は予報どおり非常に寒さが厳しい。。。それでも17人ほど集まりスタート!

走り出しから鼻が機能しなくなるw

走っても走っても温まらない感じは久々。。。調子もイマイチだったし、足も感覚なくなったりで高強度でしっかり走り切れなかったのが残念。

コースは寒さもありちょっとだけショートカットコース!ただ登り1つぶん程度だから、あまりショートカットした感覚じゃなかったなw

コンビニ休憩いれたけど、休まなかった方が良かったというくらいの走り出しの寒さ!

ただペースおとすことなく走ることを心掛けていたおかげで、AVワットやTSSはそこそこ稼げたので練習にはなったかな!

もうこんな寒い日が来ないことを祈るばかりです。。。w

距離92km  獲得標高734m


CARRERA VELENO

お客様のオーダーいただいたCARRERAのVELENOが完成しました!

フレームセットのご購入でパーツの移しかえをしています!

フレームセットの販売もあるので、フレームからコンポ、ホイールまで自分のオーダーで選択することも可能です!

 


SPECIALIZED ALLEZ SPRINT

お客様にご注文いただいたスペシャライズドのALLEZ SPRINTが完成しました!!

写真は2016モデルのカラーになります!

2016モデルもまだ在庫のあるサイズもあります!2017モデルより少しお買い得に手に入れられるので、カラーなどにこだわりがない方は狙い目ですよ!!


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