臨時休業のお知らせ

1月15日(月)〜1月18日(木)までお休みをいただきます。

19日(金)からは通常営業いたします。

ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いいたします。

 

たかだフレンド


TIME ビンディングペダル X PRO 12入荷!

TIMEのビンディングペダルが入荷しました!!

モデルチェンジしたX PRO11です!

今までのアイクリック、エクスプレッソ用のクリートは変わらず仕様できます!

踏み面が広がり、裏面もカバーがつきエアロ効果も期待できるようです!!

重量は少し重くなっているんですが、触ってもその分かなり頑丈になったと思います。

今回の入荷はチタンシャフトモデルの12になります!在庫もあるので見てみてください。


クラブラン

今日のクラブランへいつもの大井松田コースへ!!

朝はかなり寒くて手の感覚がなくなります。。。日差しはあるので徐々に暖かくなってきて小田厚をこえるころには、解凍されてくる感じw

レイクウッドの登りはくらいついていって最後まで3分40秒ほどで333w

その後は休憩前の登り、、、最後まで粘ったものの、よねよねには追い付けず。。4分10秒ほどで330w

コンビニ休憩をはさんで3段坂へ。

コンビニ休憩までで力尽き気味だったので粘れず・・5分18秒で298w

土山方面まではローテでペースをキープしながら、、、向かい風が強かったのもあり非常にきついローテだったけど、みんなでしっかり回っているので悪くないペースだったかな?

移動区間のローテが良くなっているので、そこも含めて良い練習になってきている感じがする!

距離110辧 ヽ容隻弦癸隠隠娃毅


SUPACAZ STAR CAPZ

スパカズのスターキャップを自分にバイクに取り付けました!!

バーテープと同じでビビットで綺麗なカラーが豊富に揃っています!

バイクに合わせてはもちろん、自分の好きな色をワンポイントで入れてみても良いんではないでしょうか?

 


ローラー

今日もローラーで練習。

まずはアップしてから5分走。。5分で294w

その後は6分、、、308w

最後は10分できるように上げすぎないようにして10分302w

それでも7分8分あたりはかなりきつくてまずかった。。w

久々に10分しっかり踏めたのでちょっと安心。

その後は3分340wを2本だけやって終了!


ローラー

今日もローラーで練習!!

まずはアップしてから5分走を298w

その後は10分頑張れるかとやってみるも撃沈。。。6分308w

レストはさんで6分313w 6分316w 5分327wとレストはさんでこなす。。

まずは頑張る時間を増やして体に負荷をかけて慣らしていく。。

その後は30秒もがきレスト30秒を6本やって終了。


SPECIALIZED S-WORKS ROMIN EVO入荷!

スペシャライズドのサドル S-WORKS ROMIN EVOが入荷しました!!

写真はSAGAN LTDカラーです!!

ゴールドのスペシャライズドロゴなどあまり大きく入っていないので、どんなバイクに付けてもそんなに気にならないかも?w

カラーはブラックにシルバー(光の当たり方で虹色が少し混じる)なのでバイクにもマッチしやすいと思います。

ROMINは自分でも最近から使用しているんですが非常にオススメです!

しっかり角度を調整すれば座るポイントがわかりやすくてシッティングが気持ちいいですよ!


ローラー

今日はローラーで練習!!

ここ1週間弱は風邪の引き始めの感覚があったので薬飲んで練習も控えめにして、本格的にやられる前に予防できたか。。

体重が平常時より軽いので気を付けておかないと。。。

まずはアップしてから2分FTP85%に3分FTP105%を2セットでレストはなしで続けて。

やってみたものの全然だめだ。。。ワットは出したものの余裕なし。。ちょっとサドルの角度とかいじっていたので、もう1度調整しながら流す。。なんとなくしっくりきたところで5分走を。。。5分で333wと久々に良い感じで回せたか。

レストいれてからもう1本5分で328w

とりあえずこのくらいの数値が出たのでちょっと安心した。。また積み重ねていこう!


cannondale QUICK7 入荷!

キャノンデールのクロスバイク QUICK7が入荷しました!!

クロスバイクのラインナップの中でも1番低価格なモデルになり、初めてのスポーツバイクにピッタリのバイクです!

オプションで泥除けやスタンド、カゴなどを付けて自分の使用用途に合わせてカスタム可能です。


SPECIALIZED SIRRUS SPORT DISC

お客様にご注文いただいたスペシャライズドのクロスバイクが完成しました!!!

クロスバイクのSIRRUS ディスクブレーキモデルになります!!

写真のカラーが非常に人気です!!

通勤通学とツーリングにピッタリの1台です。


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