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引き続き

今日も昨日と同じコースで!

昨日よりも走れている感覚なのでワットも少し高い!(まぁまだまだなんだけどw)

少しずつでも走れるようになってきているので気分的には良いかw

まだインターバルの練習とかっているレベルになっていないと思うと先は長いか。。。

ちょっとずつでも着実にと言い聞かせて頑張ろう!

距離38km  獲得標高521m


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  • 2017.08.17 Thursday
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