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雪が 

今日はGちゃんと2人で練習へ。

まずは小田厚からレイクウッドの登りへ。。ここ最近の不調からステム長を元に戻してみた。。。これが当たり?で調子が戻ってきたか!短くして楽にはなったけど、詰まった感じがあったんだろうな。。。

あまり風は強くないものの、向かい風なのは間違いない。。。w

レイクウッドの登りはクラブランに組み込むべく試しで、、、とりあえず試してみよう。

その後は七沢方面へ。。。そこから日差しがなくなってきて寒くなってきた。。。そして微妙に向かい風が。。。

途中の緩めの登りで4分31秒で352wを1本。。。久々にまともな数値を見たwただ右のパワーが出なくなって左を2倍になっていたから実際は2%弱低くなるかな。

そこからなぜか雪が。。。徐々に強くなってくる。。w

幸いに相模川くらいで止んだものの一気に寒くなったw

久々にしっかり追い込めた気がする?

距離84km  獲得標高688m


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  • 2018.10.15 Monday
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