<< SUPACAZ アイテム入荷! | main | COLNAGO EPOCA >>

短めに

今日は短めにサクッと練習へ!!

尾根幹方面のアップダウンでもがくことに。。。

スタートして昨日の疲れもあって足は重い感じ。。。それでも踏める感覚があるのでそれなりのワットは出ている。

流石に途中で完全に終わりかけたけど、またちょっと回復させて頑張る。。

帰りは向かい風でスピードに乗らない。。。ただ全体のAVワットも高かったので調子は上向きなはず!!

帰り道短パンで走ってた?「半袖」を見た気が。。。今日も暑くはなかったが。。

距離49km  獲得標高622m


スポンサーサイト

  • 2018.08.14 Tuesday
  • -
  • 16:53
  • -
  • -
  • -
  • by スポンサードリンク

この記事のトラックバックURL
トラックバック
calendar
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< August 2018 >>
sponsored links
アクセス解析
http://www.google.co.jp/
selected entries
categories
archives
recent comment
recommend
links
profile
search this site.
others
mobile
qrcode
powered
無料ブログ作成サービス JUGEM