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今日は2人で

今日はO澤さんと2人で練習へ。

コースは土山ー宮ヶ瀬ー裏大垂水で。

月曜火曜とイマイチの調子で今乗っているキャノンデールのポジションをスペシャのポジションに合わせてみたので、どうか。。

スタートからさっそく雨がパラパラと。。まぁ本降りになったら帰ればいいと先へ進む。

まずは土山をローテしてペース走。。。最後までしっかり追い込んで14分39秒で291w

最初はポジションに違和感あったけど、途中からなんとなく同じな感じで乗れてよかった。。

その後は宮ヶ瀬から裏道を通ってコンビニ休憩。。。雨がちょっと強くなってきて焦ったものの、その後も本降りにはならず済んだw

裏大垂水は1回工事でストップはあったものの8分55秒で313w

帰りもアップダウンを通て帰宅。。かなり追い込めました。。

距離92km  獲得標高1122m


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  • 2018.08.16 Thursday
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