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1本集中

今日は寝坊したので短めに。。。昨日の疲れもあるのでやれるだけ頑張る。

土山で1本頑張る!!入りからかなりのキツさ、、これは最後までもつか・・上手くダンシングをまぜてワットを落とさないように、最後の登りもいつもより上げることはできず最後まで粘るのみw

15分7秒で288w

なんとかしっかり粘れたので良かった。

その後はそのまま真っすぐ走って半原の方へ向かい中津川で帰ってくる。

明日もちょっと乗ってボリューム稼ごう。

距離61km  獲得標高552m


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  • 2018.08.16 Thursday
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