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久々の

日曜のレースから久々に自転車に乗ったw

想定外のこともあり火曜乗れずに3日も空いてしまった。

今日も乗れないかと思ったけど、なんとか短めにでも練習に行く!

走り出しは3日空いているから感覚がおかしくて自分の自転車か?と思ったくらいw

15分くらいしてなんとなく戻ってきたか。。

ただレースで追い込んだ+休養十分なのもありワットは結構出ていて調子は良い!

尾根幹方面を1時間半くらいだけどベストくらいの数値が出ていた。

短いながらもしっかり集中して乗れたかな。またボチボチ頑張っていこう。

距離47km  獲得標高594m


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  • 2019.01.21 Monday
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