<< GIOS ANTICO | main | SPECIALIZED MIO >>

クラブラン

今日はクラブランへ!!

コースは土山ー裏半原ー津久井ー城山で!!

今日はかなりの灼熱で休憩をこまめに入れながら対応、、、無理したら倒れます。。

裏半原では久々にパンクしてしまった。。。リアのタイヤが寿命近かったので仕方なし。

 

サドルの角度をいじったことで良い時の感覚が戻ってきた!ただ体がなまっているので練習あるのみ。

久々に全部のパートで頑張ることができた!まだワットは低いものの、目安はできた。

この暑さの後は疲れがすごいw

距離78km  獲得標高1064m


スポンサーサイト

  • 2018.11.15 Thursday
  • -
  • 20:07
  • -
  • -
  • -
  • by スポンサードリンク

この記事のトラックバックURL
トラックバック
calendar
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
<< November 2018 >>
sponsored links
アクセス解析
http://www.google.co.jp/
selected entries
categories
archives
recent comment
recommend
links
profile
search this site.
others
mobile
qrcode
powered
無料ブログ作成サービス JUGEM