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積み重ね

今日は練習へ!!

日差しも強烈で暑い。。。短めにして集中して練習することに。

登りではイメージ的に楽してワットを出すような感覚で。。。調子が上がっていないのでワットはたいしたことがないけど積み重ねかな。。

尾根幹方面のアップダウンを走ってきました!

距離41km  獲得標高465m


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  • 2018.11.15 Thursday
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