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今日は

今日は雨かと思っていたら曇っていただけで走りに行けたので軽めに。

日曜月曜と結構良い強度で走れた分だけ今日は疲れている感じ。。。

昨日のように気持ち良くワットが出る感じではないw

尾根幹方面のアップダウンをやれる範囲で頑張る!

久々に3日連続で頑張ったので良い感じで?疲労がたまっているかな。

距離41km  獲得標高472m


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  • 2018.11.15 Thursday
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