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3人で

今日はOO澤さんとO澤さんの3人で練習へ!

短めにということで尾根幹方面へ。

流石に昨日の疲労もあり足が重い。。。徐々に足が回るようになってきて走れるようになってくる!

登りではO澤さんがガンガン行くので食らいついていく。。OO澤さんも千切れないので自分も千切れられないw

中間地点でケーキ休憩!

帰りももがく。。。最後は足がしんだw

2日間とも良い強度で走れたので、調子は上がっているな。

距離55km  獲得標高696m


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  • 2019.11.18 Monday
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