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今日は 

今日は月曜以来の練習へ。。。雨で全く乗らず。。

レース前なのでやりすぎないように短めで!こんな乗ってなくて不安しかないが、乗ってないことで休養十分とポジティブにとらえておく!w

緑山方面のアップダウンを1時間ほど。

疲れもなくワットは出ていたので大丈夫だろうw

距離27km  獲得標高344m


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  • 2018.12.09 Sunday
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