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今日は

今日は尾根幹方面のアップダウンへ。。

ちょっと体の調子が悪い感じなので、やりすぎないように。。

疲れも溜まっているし寒さに弱いので、ここ最近の寒さでもっと注意しておけばよかった。。。完全に悪くならないように気をつけよう。

中盤から徐々にエンジンがかかってきたようで良いワットが出ていたのでちょっと安心。

上手くバランスをとってやっていこう。

距離51km  獲得標高680m


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  • 2018.11.15 Thursday
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