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今日は

昨日はノーライドだったので今日はと行きたいところだったけど、走り出して疲れが抜けきっていないw

強度上げてみたらなんとかなるかもと思い緑山でインターバルをやってみるも2セットやって死亡w

その後の尾根幹方面はやっとの思いで帰ってきたか。。。

切り替えてまた明日から頑張ろう。

距離42km  獲得標高602m


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  • 2019.08.17 Saturday
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