<< bryton Rider420 | main | KASK RAPIDO入荷! >>

クラブランへ

今日はクラブランへ!!

コースは最近の定番コースの中井方面へ。

人数は20人ほどいたので3班に分けてスタート!

後発隊は日向薬師を追加していく。。まずは5分頑張る。。355w

入りが強烈で後半タレ気味になってしまった。。競い合って突っ込みすぎたかw

その後はアップダウンこなしながらレイクウッドへ。。

終盤の平坦前に飛び出してそのまま。。3分40秒で350w

前半最後の3段坂へ。。

中盤で後ろ切り離してO澤さんと2人に。。最後は逃げ切れるかと思ったけど、最後の5mで抜かされた。。w

7分20秒で312w

コンビニ休憩はさんで復路。。復路はローテしてちょいキツイくらいのペースを長めに。。

帰ってきて疲れ果てた。。。w

距離112km  獲得標高1288m

 


スポンサーサイト

  • 2019.11.18 Monday
  • -
  • 17:53
  • -
  • -
  • -
  • by スポンサードリンク

この記事のトラックバックURL
トラックバック
calendar
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
<< November 2019 >>
sponsored links
アクセス解析
http://www.google.co.jp/
selected entries
categories
archives
recent comment
recommend
links
profile
search this site.
others
mobile
qrcode
powered
無料ブログ作成サービス JUGEM