<< クラブラン | main | SPECIALIZED SIRRUS 入荷! >>

今日も

今日も練習へ。。明日は乗らないので今日まで頑張ろう!

緑山でインターバルを1セットくらい出来ればと思ったけど、1本やって全くダメだったので断念。

尾根幹方面へ行く、、、VO2maxの下くらいまでは大丈夫そうなので、登りではそこそこのペースで。

足がきついはきついけど、感覚としては悪くないので淡々とワットは出せる感じか。

トレーニングピークスの疲労の数値が今まで見たことない数値まで行ったので、ここ最近ではないくらい乗り込んでいるみたいw

しっかりリカバリーしてまた追い込んでいこう。

距離45km  獲得標高839m


スポンサーサイト

  • 2020.08.10 Monday
  • -
  • 19:33
  • -
  • -
  • -
  • by スポンサードリンク

calendar
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< August 2020 >>
sponsored links
アクセス解析
http://www.google.co.jp/
selected entries
categories
archives
recent comment
recommend
links
profile
search this site.
others
mobile
qrcode
powered
無料ブログ作成サービス JUGEM