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きょうは

今日は練習へ。。

走りだしから調子がイマイチなので短めで帰ることに。

緑山の短い登りでちょいともがくけどいつもの数値よりは低い。。とりあえず刺激を入れておくため4本。

その後はアップダウンを少し走って帰宅。

また明日から頑張ろう。

距離32km  獲得標高521m


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  • 2020.07.07 Tuesday
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