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クラブラン

昨日のクラブランは暖かかったので夏コースへ。

土山ー宮ヶ瀬ー大垂水というルートで!

人数は22人ほどで3班に分けてスタート。

まずは土山まで。。。ただ強烈な向かい風。。土山行くまでにだいぶ疲れたw

土山はローテして進む。。風が向かい風じゃなかったので救いw

最後の登りに入る手前で飛び出し少し先行。。。淡々と追われてるので我慢。。

なんとか最後まで我慢出来て14分20秒で292w

ある程度の数値が出せたので良かった。。

その後は宮ヶ瀬もローテして進みコンビニ休憩をはさむ。

帰りは大垂水経由で、、途中で道が崩れて通行止めとかで普段通りとはいかず。。

5ヶ月くらいこっち来てなかったので、まだ大雨などの被害があるんだなと。

大垂水はタイム差スタートで調整。

淡々と走り9分28秒で303w

かなり暑く水分補給をして帰宅。。メーターで26℃くらいあったな。

ちょっとずつ長い時間踏めるようになっているので、もうちょいで慣れてくるかな。

距離92km  獲得標高1244m


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  • 2020.03.29 Sunday
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