スポンサーサイト

  • 2023.06.04 Sunday
  • -
  • -
  • -
  • -
  • by スポンサードリンク

一定期間更新がないため広告を表示しています


TOPEAK ミニロケットIグロウ 入荷!

 
TOPEAKの新商品のポンプが入荷!
フツーの携帯用ポンプのようですが、実はテールライトにもなるんです!
2IN1的な?商品です!

結構明るいので、テールライトとしても十分です!

TOPEAKの製品なのでしっかりした作りになっています。

キャノンデールCAADX


キャノンデールのCAADX完成!
今回はご要望により、コンポを105にホイールをMAVICのキシリウムエリートに変更!

キャリアーやフロントバックをつけて、旅にも行ける仕様です。

このように要望に合わせて、組み替えも可能です!
ご相談ください!

今日はリカバリー

 今日は半原ー土山峠ー宮ヶ瀬ー三増ー相模川沿い

距離78km  獲得標高1021m   AVワット131W  MAXワット474W

今日は回復走!
たんたんと走る。

最後の相模川沿いはそこそこのペースのでローテ。。風が向かい風できつかったけど最後までしっかり!

最近効果を感じたのがこちら。。。

土曜のレース、雪も降っていたので、手がかじかみ動かなくなり120kmのレースで捕食を1度もとれなかった。。。
それでもなんとか攣らなかったのはメイタンのNEWアイテムのおかげか
今の時期、暑さになれてないので攣りやすくなっているので是非お試しあれ!


COLNAGO  C59完成!

 世界に1台だけのC59が完成!!
すっごいキレイで乗るのがもったいない?くらいです!


カンパ10SレコードのホイールはBORA!鉄板の組み合わせです!

重量はペダルレスでこれくらい!

コルナゴですから走っても最高です。

今日のクラブラン

 今日は20人ちょっとでスタート!!

ルートは大垂水ー藤野ー牧馬峠ー相模川沿い

距離101km  獲得標高1083m   AVワット128w   MAXワット943w

昨日がレースだったので、ちょっと足は重め。。。

大垂水は途中30mほど離されるが、もう1度踏みなおし先着!
9分5秒で315w

次は牧馬峠 最初から全開!!
1度も前には出さないという気迫で5分5秒345w
何気にいままでで最高??
やっぱレース後は良くなってる!w

相模川沿いもかなり良いペースでローテ!
みんな強くなってる模様。。。なかなかちぎれなかった。。。



昨日の実業団の群馬はP−1で22位

まぁ展開にからんでないから特に書く事なし!
次は展開にも絡んで上位に入れるように練習を積み重ねていこう!!

MAVIC podium 入荷!


MAVICの普段履きのシューズのポディウムが入荷しました!!
ただ、今回も40(25cm)のみの入荷。

マヴィック好きにはたまらない一品です!w



GOLDWIN C3FIT パフォーマンスゲイター 入荷!

 
GOLDWINからC3FITのパフォーマンスゲイター/ふくろはぎ用が入荷しました!

段階着厚で血行を促進させ、むくみを防止し、リカバリー効果があります!

レースの行き帰りの車で必須アイテムです!!
これをしていくか、いかないかで足の感覚が全然違います!

まだ使ってない方はお試しあれ!

一般医療機器!これに登録するだけで結構な金額がかかるらしいです、、、ただしっかり認可をとってる証明になります。

嬉しい報告

 今日は3人で練習へ!!
土曜がレースだから調整が微妙。。。

ルートは半原ー土山峠ー宮ヶ瀬ー半原

距離85km  獲得標高1284m  AVワット138w  MAXワット899w

今日は微妙な疲れが。。。
とりあえずつけるだけついて我慢。

フォームを意識して乗る。
ポジションがしっくりきはじめたので、あとはやるしかない!!!



先週末のインディーで佐藤琢磨さんが日本人初優勝しました!!
お祝いのメールをしたところ、返信があり、いろいろなスポンサーへの報告などで異常な忙しさのようです!
また時間をみつけてお店に寄りますとのことなので、会うのを楽しみにしてます!!

SPECIALIZED DOLCE ELITE 入荷!

 
スペシャライズドの女性用ロードのDOLCEです!

コンポはティアグラ仕様になります、ただブレーキとクランクは別のブランドになっています!

なので、ブレーキはティアグラに変更!

シートステイとフロントフォークにゼルツ(振動吸収材)が入っています!



カラーはホワイト基調にブルーが入ったデザインです!
初めてのロードバイクにオススメです!

1人で

 週末の実業団の白浜は良い事なく、悲惨な遠征だった。。。w
落車してカゼをひいてくるという。。。

とりあえず今日から少しずつ!といっても土曜に群馬があるが。

ルートは半原ー土山峠ー宮ヶ瀬ー三増

距離75km  獲得標高1021m  AVワット164w  MAXワット682w

とりあえずペースを落とさず淡々と!!

半原は8分47秒で306w

土山は4分29秒で318w
少し余裕があるぐらいで。

その後もペースを維持して終了。

やっとポジションでてきた?

calendar
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
<< April 2013 >>
sponsored links
アクセス解析
http://www.google.co.jp/
selected entries
categories
archives
recent comment
recommend
links
profile
search this site.
others
mobile
qrcode
powered
無料ブログ作成サービス JUGEM