クラブラン

今日はクラブランへ。

予報では雨が降るかもということで近場も考えたけど、天気が良かったのでいつも通り中井方面へ。

人数は23人ほどいたので3班に分けてスタート!

まずは日向薬師。。。だいぶ疲れている感じだけど、もがいたら良くなってくるかもと思いながら頑張るw

5分で352w

前半突っ込んで後半はタレかかったwやっぱり足がない。。

その後は完全に足が終わっている感じで、先頭でペースつくろうにもペース上がらない。。

ローテしてもらってスピードをキープ。。

レイクウッドー中井3段坂とすぎてコンビニ休憩。

帰りも登りで千切れつつ頑張って走る。。。

最後は雨がやっぱ降ってきた。。幸いに濡れるほどではなかったので無事帰宅!

3週連続でかなり乗りこめているので疲れがきているな。。

距離113km  獲得標高1369m


SIDI SD15 ビンディングシューズ

SIDIのツーリング向けのビンディングシューズが入荷しました!!

アウトドア向けのアウトソールを採用しているので歩きやすくなっています。

FIT感はダイアルで細かく調整可能です!

カラーも写真のサンドのように普段着にもマッチしますよ。


今日は

今日も短めのサクッと練習へ。

緑山でインターバルを1分20秒で458w

37秒で644w 46秒で552w 37秒で642w 46秒で556w

しっかりワットが出せたかな。

その後はアップダウンを少しだけ。1時間ちょいだけどしっかり追い込めました、、、。

距離28km  獲得標高505m


cannondale Kids Trail Balance

ご注文いただいたキャノンデールのキックバイクが完成しました!!

フロントフォークはレフティーになっており、キャノンデールらしもバッチリです!

タイヤも多くのメーカーはノーパンクタイヤになっていますが、キャノンデールはチューブ入りタイヤになっています!

その方が乗り心地とグリップも良くなっています!

カラーもキャノンデールらしいカラーでオススメです。


今日は

今日も練習へ。

まずは緑山でインターバルを37秒と46秒の区間を2セット。

数値的にはそこそこで終了。

その後は尾根幹方面へ。。

アップダウンを淡々とこなして帰宅。

距離42km  獲得標高709m

 


SRAM RED ブレーキキャリパー

お客様にご注文いただいたSRAMのRED ブレーキキャリーパーです!

当店はSRAMの取り扱いもあるので気になるモデルがある方はお店までどうぞ!


今日は

今日は練習へ。。

ここにきてまたポジションもいじっているので調整しつつ乗る。。

まだしっくりくるまではきていないので、もう少しいじりながら走ることになりそうだw

登りでは負荷をかけて走っているのでTSSはそこそこになるな。。

距離37km  獲得標高588m


SPECIALIZED SIRRUS SPORT DISC入荷!

スぺシャライズドのクロスバイク SIRRUSが入荷しました!!

DISCブレーキ搭載のクロスバイクになります。

クロスバイクも徐々にDISCブレーキが増えてきています!

ハイドロリックディスクなのでブレーキの引きも軽く快適に乗ることが出来ます!

通勤通学からツーリングまで楽しめますよ!


今日は

今日は頑張りたいところだったけど、走り出しからイマイチ。。

2週連続でかなり追い込んだので疲れが出ているかな。。

緑山から尾根幹方面へ行って帰宅。

まずは疲れをぬいて、また頑張ろう!!

距離38km  獲得標高588m


MAVIC KSYRIUM UST DISC入荷!

MAVICのKSYRIUM UST DISCが入荷しました!

MAVICのミドルグレードのKSYRIUM UST DISCです。

お手頃な価格帯でチューブレスを使えるモデルです!

とは言ってもKSYRIUMの名がつくだけあり、剛性もしっかりあり走りはばっちりです!

完成車に最初からアッセンブルされているホイールからのグレードアップにどうでしょう?


calendar
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< January 2020 >>
sponsored links
アクセス解析
http://www.google.co.jp/
selected entries
categories
archives
recent comment
recommend
links
profile
search this site.
others
mobile
qrcode
powered
無料ブログ作成サービス JUGEM